不知道大家对于高海宁是否有印象，在很多电视剧中控，她都有不错的表演。高海宁是选美出身，很早就已经出道了，进入这个圈子以后，很快就出演了不少电视剧，虽然戏份不算太多，但因为演技出众也获得了观众的认可。
高海宁的长相很有辨识度，五官非常立体非常适合荧幕。更加难得的是，选美小姐出身的她在身材方面更是碾压同行，在 一众演员中尤其出挑。不过也正因为如此出众的外表，给她的演艺生涯带来了烦恼。进入TVB 的她因为性格过于直爽，不愿意向一些人低头，导致出道多年来一直都没有接到好的角色。
因为太美被排挤，出道十年还只是当女配角，哪怕这样的事情在高海宁的身上发生了，但是她依旧不气馁，给什么角色就演什么。尽管前些年她饰演的都是令人反感的小三甚至反派，但是她依旧默默的完成每个角色。直到现在风水轮流转，高海宁熬过了这16年，终于向外界证明了自己的演技，后来的戏份越来越多，也接到了很多重要角色。
如今的高海宁尽管还不是一线明星，但是在私人生活上却过的十分不错，她找到了自己的真爱，对方是一个音乐总监，两人在一起堪称了郎才女貌。生活在演艺圈，还能坚定自己的内心，最终获得真爱，这样的日子，高海宁真的将日子过的有滋有味。
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